Caribbean Dance

30 jul Bem-estar

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Para quem curte minhas dicas de exercícios físicos, essa é muito legal, além de divertida! Há anos, eu era aluna do professor Patrick Silva, mas fui morar nos EUA por muito tempo e acabei me afastando da aula dele que, além de ser muito divertida, sempre foi um excelente aeróbico.

Hoje tenho uma vida bem mais calma e voltei a me dedicar ao Caribbean Dance no meu clube, duas vezes por semana. Vocês já ouviram que quem dança é mais feliz? É assim que me sinto depois da aula! Uma hora de muita dança descontraída, uma mistura de caribbean dance, house e samba.

Patrick dá aula em diversas academias do Rio de Janeiro e também dá aulas particulares, nas casas das clientes. Além disso, ele é um ótimo animador de festas.

Site | Email: jlpatricksilva@hotmail.com

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Comentários 2 comentários

  1. Adorei a dica Dani! Vou ver se aqui onde moro tem aulas como essa! Imagino que sejam bem divertidas…Posso dar uma sugestão de post?? Adoraria ver um coleção de fotos das suas aliancas favoritas, dicas, sugestões para as noivinhas.. Como vc usa a sua no dia a dia, se faz mix com outros aneis.. bjs

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